上沼恵美子さんのお料理番組からです。

お麩のすき焼き風…

バターで炒めるのがポイントなんでしょうね😁

たまに食べたくなる一品です。

その時は、宮崎美子さんがゲストでした。

かなり昔の放送だけど、

今でもお気に入り😋

すき焼きに入れるのも好きです😌

30個作ったけど、あっという間に完食😏

あとは、サッポロ一番塩らーめん🍜

にしました。

キャベツ、ワカメを茹でて、卵と青ネギのせて

比較的あっさりでした😌

主人が買い物したいそうで、

UNIQLO、mont-bellへお付き合いしてきます🚙